03
1月

最近肩こりがひどくって…誰か肩もみマッサージしてくれないかしら、とか考えることありませんか?
自宅に全身のマッサージチェアーがある人、うらやましいですよね。

ところで、肩こりの原因は、猫背などの姿勢の悪さから来てることも多いんですって。
なぜ姿勢が悪くなるかというと、筋肉の衰え、筋肉のこり固まりなど、骨格とは関係ない原因もあり、筋力アップや筋肉のほぐしで、軽減される場合もあります。

放置しておくと、肩こりなどの症状が悪化し、頭痛や吐き気、手や指のしびれ、うつ状態など、精神面に影響が出ることさえあるのだそうです。
いろいろ悪影響があるんですね。
自宅の近くの整体治療院に一度行ってみるのもいいですよね。
ずっと長期間通わないまでも、どんなふうに筋肉をつけたらよいか教えてもらうことができます。

六本木には姿勢矯正を専門とするコンパス治療院があります。
こちらの治療院では、整体マッサージに加えて、骨盤矯正もやっていますし、肩こり対策には実績があります。
頑固な肩こりでお悩みの方は、一度見てもらうことをお勧めします。
自分ではわからなかった原因がわかるかもしれませんよ。

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